Francombat

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U francombat hè un'arte marziale francese, simule à u jiu-jitsu. Hè statu creatu in 1988 da Alain Basset e Dominique Dumolin.

U francombat hè praticatu particularmente in u sud di a Francia. Ci sò scole di francombat, trà l'altru, à Parigi, Bordeaux è Montpellier.

Ista arte marziale si basa annantu à a strategia è annantu à a cunniscenza di u corpu umanu. Durante l'allenamenti, l'istruttori sò vestiti in rossu è i studenti sò vestiti in verde. Secondu i praticanti di ista disciplina, l'efficacità in a lotta dipende da trè fattori:

  • a bona forma fisica,
  • a cunniscenza di e tecniche è di a strategia,
  • u bon cuntrollu di u stress.

L'allenamentu di francombat si basa nantu à:

  • a pratica spurtiva intensiva,
  • l'istruzzione cumpleta di a tecnica di lotta in i limiti di a strategia chì hà l'efficacità vera cum'è l'obiettivu principale,
  • l'allenamentu par cuntrullà u stress,
  • u rispettu di a leghje.

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